¿Por que es importante un masaje para un ciclista o cualquier deportista?
El masaje deportivo desempeña un papel fundamental en la rutina de cualquier ciclista.
No se trata solo de un lujo o de una práctica ocasional, sino de una necesidad para garantizar el óptimo rendimiento y bienestar del deportista.
en términos de entrenamiento y rendimiento. En primer lugar, ayuda a optimizar la circulación sanguínea y el flujo de oxígeno en los músculos,
lo que resulta en una mejora en la resistencia y en el tiempo de recuperación. Asimismo, el masaje deportivo contribuye a la relajación y estiramiento muscular,
lo que incrementa la flexibilidad y reduce el riesgo de lesiones durante la práctica del ciclismo.